- Latrell Mitchell a perdu du poids et s’entraîne dur
- La star est arrivée à l’entraînement avec 8 kg de moins que d’habitude
- L’arrière des Bunnies suit un programme d’exercices très strict
Latrell Mitchell a effectué une transformation spectaculaire au cours de l’intersaison, revenant à l’entraînement pré-saison avec 18 livres de moins que d’habitude, et cela est dû à deux grands changements dans sa vie.
L’arrière latéral mercurial a travaillé dur sur sa condition physique ces derniers mois suite à un scandale de la poudre blanche ce qu’il a vu LNR imposera une suspension d’un match et une amende de 20 000 $ au joueur de 27 ans.
Il purgera cette suspension au début de la saison prochaine, la star du football étant absent en raison d’une blessure au football depuis la défaite 32-16 des Rabbitohs contre les Eels le 4 juillet.
Bien qu’il soit mis à l’écart, Mitchell a pris toutes les mesures nécessaires pour retrouver une pleine forme physique et montrer à l’entraîneur Wayne Bennett qu’il est sérieux.
Cette semaine, il s’est présenté à l’entraînement de pré-saison à 107 kg, soit environ 8 kg de moins que son poids habituel avant le début de l’entraînement de pré-saison.
Latrell Mitchell a repris l’entraînement pré-saison avec environ 18 livres de moins que lors de sa saison 2024 troublée.
Le nouveau look de la star des Souths constitue un changement radical par rapport à son apparence lorsque la suspension, les blessures et son scandale de la poudre blanche ont fait des ravages en 2024.
La superstar des Souths a supprimé l’alcool et les aliments transformés de son alimentation et, comme le montre cette photo hors-saison de lui avec sa famille, les résultats ne sont pas difficiles à voir.
Son secret pour perdre du poids est assez simple : régime et exercice.
Selon société de presseMitchell a éliminé tout alcool et aliments transformés et se concentre sur la consommation de viandes maigres, de fruits et de légumes.
Début novembre, la superstar du Sud a renversé un bar dans sa maison et l’a transformé en salle de sport, avec des poids, des tapis de yoga et un sauna.
Les Bunnies prévoient de ramener Mitchell à environ 102 kg avant Noël, avant de le renforcer avec un entraînement en force jusqu’à environ 108 kg pour le début de la saison.
Bennett, qui aurait donné à l’équipe sous-performante une revue passionnée de sa saison 2024, dit qu’il n’est pas inquiet pour Mitchell.
“La condition physique de Latrell ne sera pas un problème pour moi”, avait déclaré l’entraîneur en octobre.
“Je n’ai pas parlé à Latrell ces derniers temps, mais s’il est en forme, c’est bon à savoir.
« Cela a été réglé par la LNR et le club. [over the white powder saga].
Latrell Mitchell a montré son impressionnante transformation lors de l’entraînement de pré-saison des Souths mercredi (photo)
Mitchell a récemment révélé qu’il avait apporté plusieurs changements à son mode de vie pour devenir plus en forme et en meilleure santé, notamment en démolissant un bar dans sa maison et en le remplaçant par une salle de sport (Mitchell est photographié après la livraison d’équipement de gym dans sa maison).
“Je ne suis pas là avec Latrell pour le moment, mais j’en saurai beaucoup plus sur lui dans un mois.
« Ce sont tous des professionnels et Ben Hornby (entraîneur par intérim) a fait un excellent travail en fin de saison.
“Les Suds étaient dans une situation difficile (après le limogeage de l’entraîneur Jason Demetriou), mais ils s’en sont sortis et sont redevenus une équipe de football.”
Les Rabbitohs espèrent faire de leur mieux cette saison après avoir glissé pour terminer deuxième en partant du bas du classement de la LNR après avoir perdu 17 matchs la saison dernière.
On est loin de leurs efforts de 2021 et 2022, où les Bunnies avaient atteint pour la première fois la Grande Finale avant d’être éliminés en finale préliminaire l’année suivante.
